[Atelier] Qi Gong « Souplesse du dos et des Cervicales »

Le prochain atelier de Qi Gong qui vous est proposé concernera plus particulièrement le dos et les cervicales.

Garder une grande souplesse de notre colonne vertébrale c’est prévenir beaucoup de désordres et d’inconfort. Mauvaises positions, manque d’exercices, anciens traumatismes… sont les nombreuses racines des problèmes de dos.

A l’image du bambou, solide et souple à la fois, nous ondulerons et étirerons en pleine conscience notre « colonne céleste », cet axe vertical nous reliant au ciel et à la terre.


« L’Énergie vitale agira alors là où il est nécessaire avec la rapidité d’un éclair. » Maître Ueshiba

Atelier animé par Frédérique Degaille
formatrice et enseignante en Qi Gong - praticienne en énergétique chinoise


Lieu : École de Danse «La Loge de l’Avant-Scène»

8Q, impasse des pointes 34920 Le Crès

Date & Horaires : Dimanche 20 Janvier 2019 de 9h30 - 12h30

Participation : 45 € normal 40 € réduit

Vous pouvez vous pré-inscrire par mail ou par téléphone au 06 17 59 27 75

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