QI GONG

Cours hebdomadaires dispensés par Frédérique Degaille, enseignante en Qi Gong

Praticienne en MTC, Auriculothérapie et Énergétique Traditionnelle Chinoise. Diplômée de l’Académie Dr Nadia Volf

Consultation en cabinet sur rendez-vous

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi*

19h10

10h30

19h00

St Mathieu de Tréviers

Le Crès

St Mathieu de Tréviers

St Martin de Londres

Salle de Danse / Galion

Salle La Bulle

Salle de Danse / Galion

Salle du Bicentenaire

QI GONG et QI GONG TAOÏSTES & THÉRAPEUTIQUES

* les inscriptions au cours du jeudi sont gérés par le Foyer Rural de St Martin de Londres, et se font directement sur place.

QI GONG & VOIE DE LA SOUPLESSE ET DE L’ÉQUILIBRE

TAI CHI MARTIAL / ESCRIME CHINOISE

Cours hebdomadaires dispensés par Bruno Degaille, instructeur supérieur Practical Tai Chi Chuan International. Formateur et jury des animateurs sportifs.

Accès aux horaires

Qi Gong : Ateliers Thématiques Mensuels

Respiration consciente et mouvements en pleine conscience. Ces matinées dominicales, de 9h30 à 12h30, sont des rendez-vous pour aller au cœur de la pratique et en tirer tous les bienfaits au quotidien.
Méditation, statique et en mouvement, relaxation, pratique tout en douceur et profondeur.

Les thèmes

Ateliers « Saisons de l’Énergie » en corrélation avec l’environnement, les éléments, la nature et la temporalité
Ateliers « Qualité de Vie » qui mettent l’accent sur les problématiques les plus courantes du quotidien que sont le stress et les différents émotions à gérer, le sommeil, le mal de dos et les douleurs articulaires entre autres
Ateliers Qi Gong de la Femme

D’octobre à juin, un programme autant de découverte que d’approfondissement pour tout public, débutant comme confirmé.